暮らしのムダを減らし、回る家をつくるための実践知を発信する生活改善ライター。片づけの仕組み化、家事の段取り、収納と動線、身だしなみ、休息・セルフケア、買い物ルール、固定費見直し、共働きの時間管理、季節の備え・防災、スポーツ観戦の楽しみ方まで幅広く扱う。
